时间飞快流逝，雨季逐渐停歇，一转眼夏天来，绿草如茵而又骄阳似火夏日，它活力四射，让人喜爱，但白天户外的高温却又让人避之不及，不少网友表示，真是个让人“又爱又恨”的季节呀。炎热的夏季，除了西瓜是解暑必备佳品，在我国还有许许多多的凉茶，日常喝一些解渴泻火又养生，那么夏日的经典凉茶都有哪些呢？一起来看下吧。凉茶1、西瓜皮凉茶，夏日的西瓜是一种物美价廉的水果，深受人们喜爱。不过我们在吃西瓜的时候只吃果肉，一般会把西瓜皮丢掉，但其实西瓜皮本身也是可以食用的，用来做成凉茶就十分不错。我们可以将西瓜最外面那层绿色的果皮削，洗干净之后将其捣碎了，在杯中挤出汁液，然后加入适量白砂糖，拌匀之后就可以饮用了，具有解暑、利尿的功效，很适合夏天喝哦。西瓜皮凉茶2、五花凉茶，这是夏天里常见的一种凉茶饮品，“五花”顾名思义是选用五种不同鲜花将其熬制成凉茶，一般来说五花包含木棉花、菊花、金银花、鸡蛋花和槐花，取干花放入锅中熬煮片刻，或是直接用开水冲泡都可以，这道凉茶呢，有助于祛湿解*，止渴降暑，茶味芳香，喜欢的朋友可以尝试下哦。五花凉茶3、陈皮凉茶，其实所谓的陈皮就是橘子皮，晒制成干之后经常被人们用来作为一种辅助食材，当然也是中医中的一味中药，具有生津止渴，开胃健脾的功效。有时候在烹制菜肴的时候人们也会加一些陈皮来解腻调味，夏日里很多人也喜欢泡一些陈皮茶来饮用，有一定的解暑功效。陈皮凉茶陈皮凉茶4、薄荷凉茶，薄荷的口感清凉，具清热降火，提神醒脑的功效，在闷热的夏日午后，来一杯薄荷凉茶可以身心清爽起来，重新恢复工作状态。很多人在自家的阳台上会样一盆小薄荷，随吃随取，倒是很方便。在熬煮的时候也可以加入适量的甘草和白砂糖，口感更佳哦。薄荷凉茶5、菊花茶，菊花茶是很多人喜爱的一种饮品，其口感清香，入喉清爽，具有很好的消暑功效，如果喜欢甜味，可以在凉茶中加入一些白糖或者蜂蜜，个人觉得甜味得更好喝哦。夏季5款“经典凉茶”，你最喜欢哪种呢？收藏着夏天慢慢喝哦。菊花茶菊花茶
本文编辑：佚名
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