-覆盆子思慕雪-RaspberrySmoothies真正的夏天就快到来！夏天里，覆盆子是小厨娘最爱的水果，因为有一种特别的吃法，让小厨娘*牵梦绕！装一碗覆盆子，塞进冰箱冷冻，等再拿出来的时候，硬糖般的质地却有着水果的外表，拿着一颗冒着白气的覆盆子冰塞进口中，在咬破的一瞬间，果肉和冰沙交相呼应的味道，妙极了！思慕雪起源于上世纪70年代的美国，到90年代之后逐渐盛行，到了今天已经发展成一种健康的潮流！思慕雪的主要成分是新鲜或冰冻的水果，符合营养学的“每天5种水果”的要求，年轻女性也可以用作代餐。思慕雪在国外俨然已经成为一种新兴的健康饮料和流体食物了呢！赶快做一杯吧！-难度Difficulty-▼初级-时间Time-▼5分钟-食材Ingredients-▼*瓜半根覆盆子克冰块克蜂蜜1汤匙薄荷叶适量（注：1汤匙大约等于15克，适量为根据个人口味添加）-小贴士Tips-▼1.用功率小的搅拌机可能会无法打碎冰块。-做法Steps-▼1.*瓜洗净去皮并切块2.将切好的*瓜块倒入搅拌机中，接着倒入克覆盆子3.接着搅拌机中倒入克冰块4.将1汤匙蜂蜜倒入搅拌机5.接着搅拌机中撒上几片薄荷叶6.搅打均匀至没有大块的冰块7.开喝啦！超IN少女心！BonAppétit!一起感受生活的美好ABeautifulLifeTogether
本文编辑：佚名
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