糯米是我们常吃的一种粗粮
它具有很高的营养价值
小妖超喜欢糯米，怎么吃都不厌！
糯米排骨、糯米丸子、糯米鸡...
光想口水都流一地~
糯米是我们生活中常见的一种米，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用！
小妖准备给大家分享几道糯米美食
喜欢吃糯米的亲们赶紧围观吧
糯米蒸排骨
猪大排克，糯米克，紫苏1把，花生油1茶匙，食盐5克，鸡粉1茶匙，蚝油1汤匙，*酒1/2汤匙，胡椒粉1/2茶匙，小葱3克
1、提前将糯米用清水泡发6小时以上
2、排骨漂洗干净后，加*酒、胡椒粉、3克盐、蚝油、鸡粉抓匀后腌制20分钟以上
3、将紫苏叶冲洗洗净，把叶子铺于蒸笼上
4、糯米沥干水，滴入花生油，调2克盐拌匀后，均匀裹在排骨上
5、把裹好糯米的排骨铺在蒸笼内，表面撒适量糯米，入蒸锅蒸熟，上桌前撒上葱花即可!
糯米饭酿豆腐
糯米克，油炸豆腐个，五花肉克，萝卜1根，香油适量，耗油1汤匙，食用油适量，盐适量，葱头克，生粉适量
1、糯米洗干净用清水浸泡3到4个小时
2、把肉切好放调料调好味，切好萝卜用盐腌着
3、豆腐用水煮5分钟。捞出切好，把中间小部分白色的挖出
4、把糯米下锅小炒一会收水，加开水没过米就可以了，盖锅焖熟，米饭熟了装好
5、肉下锅炒出油，再把米饭倒回锅里和肉一起炒片刻。酿好豆腐，下五花肉炒，萝卜洗干净盐和肉一起炒
6、加开水，放香油、耗油、生抽、盐盖锅焖到还有少部分汁就好
7、把萝卜和炒的肉垫低，把剩下的汁淋在豆腐上
生炒糯米饭
长糯米1杯，广东腊肠1根，洋葱15克，水发香菇6朵，水发虾米10克，香葱5克，香菜5克
1、糯米先用冷水浸泡4小时，放入蒸锅内，加盖蒸30分钟
2、香菇及虾米先用冷水浸泡十分钟，洗净并重新用少量温水浸泡约30分钟（温水留下备用）将洋葱，腊肠及发好的香菇
3、虾米切小块，香葱，香菜切碎。锅内热植物油及芝麻香油，放入洋葱碎小火炒至微焦。加入香菇，腊肠及虾米炒出香味
4、加入蒸好的糯米饭，并倒入少量浸泡香菇的水。(分次加，不要让米饭太软）将米饭炒散后，加入所有调味料及香葱，香菜碎翻炒至米饭水份收干即可
糯米鸡
糯米克，鸡50克，冬菇5朵，蛋5个，火腿克，蚝油1汤匙，盐1茶匙，油适量
1、糯米加水泡一个晚上，然后隔水蒸熟（这样做的话，米才干身）
2、蒸熟的米要加蚝油、盐、油调味，这样糯米鸡的糯米就大致完成了
3、冬菇、鸡、火腿切丝调味煮熟，蛋煮熟切块（放和不放都没有关系，但是如果放咸蛋味道更加好），荷叶要提前泡软，这样才好包
4、 ，就是一层糯米，一层馅料，一层糯米，压实，裹好，完成
糯米肉丸子
糯米1小碗，杏鲍菇4个，鸡蛋1个，食盐2克，蒜2瓣，料酒5克，老抽6毫升，葱白1段，草果1克，花椒粉1克
1、将杏鲍菇、葱、蒜切成末，装入大碗中，加入肉末、蛋清，淋入5克料酒，再加入2克细盐、1克草果粉、1克花椒粉、6毫升老抽，用筷子朝1个方向搅拌3分钟
2、带上一次性手套，取适量搅拌好的杏鲍菇肉泥在手心，团成圆球状
3、放进浸泡软的糯米中滚一圈，放入平底盘中，依次将所有的做好，入锅中火蒸1个小时即可（出锅后可点缀些枸杞和薄荷叶）！
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来源：十万个小妙招
图片来自网络，版权归原作所有
巩义搜整理编排，编辑：小妖（gysou55）
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