北京白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_map.html夏季来临，不知道是为了追求“美感”，还是真因为天气炎热，很多人的胃口都变淡了，吃得少了，长久以来就会发现营养跟不上，总觉得一天到晚没精神没力气。今天小编给大家介绍一款夏季必喝的饮品，清爽的口味，丰富的营养价值，非常适合炎热的夏季饮用！女生的最爱，冰爽清凉，还能延缓衰老，美容瘦身！如果让它与“香蕉”搭配，还有美容瘦身的功效。那么这种饮品到底是什么呢？它就是我们常喝的芒果香蕉思慕雪。大家都知道芒果富含糖类、粗纤维、维生素B、维生素C等营养元素，对于延缓衰老、改善视力有一定的帮助；而香蕉含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质。因此，将两者结合起来，营养价值更高。说到这里大家是不是嘴馋呢？不要急，下面小编就给大家来介绍下这款饮品的具体做法！芒果香蕉思慕雪所需配料：芒果克、香蕉克、酸奶克具体制作方法：1、将准备好的芒果、香蕉分别去皮，芒果的去皮方式可以自己科普下，然后再备用下酸奶。2、把去皮之后的芒果放入料理杯中。3、往杯子中加入一半的酸奶，然后再将瓶盖拧紧。4、再将真空头插入杯子顶部的硅胶孔中。5、这时候就需要按下相应的按键，将杯子的空气抽出来。6、抽完空气之后，扣好瓶盖，机子就会自动工作，一般一分钟时间即可。7、再把香蕉切成薄片，用花片模具刻出喜欢的图案，再贴在玻璃杯壁上。8、前面打碎的芒果汁，现在可以全部倒入到杯中。9、再把香蕉放入杯中，再把剩下的酸奶一并加入，如芒果果昔制作方式一样，制作出对应的香蕉果昔。10、制作好的香蕉果昔倒入杯中。倒11、放少许草莓粒点缀薄荷叶子即可。冰爽可口、果香浓郁，口感丝滑。小编提示：1、芒果功效非常不错，不但具有延缓衰老的作用，还有助于提升脑功能、化痰止咳的功效；2、除了能够缓解衰老之外，芒果还有利于预防心血管疾病等；3、同时芒果又有益于视力的改善，对于女性而言还能起到护肤美容的效果；4、香蕉富含维生素A.能促进生长，增强对疾病的抵抗力。5、香蕉能平稳血清素和褪黑素，还具有让肌肉松弛的作用所以香蕉能减轻心理压力，解除忧郁。关于夏季的饮品，你还有更多其它的推荐吗？欢迎大家分享自己的经验，在评论区留言与大家一起来探讨，让我们共渡炎热的夏天。如果喜欢辰辰美食的文章，敬请大家多多点赞、
本文编辑：佚名
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