*芪大家应该非常熟悉，很多人在生活中都会选择用*芪进行养生，但是*芪毕竟属于一种中药，如果盲目服用或者是用气泡水喝，都可能会带来一定*性，俗话说“是药三分*”，任何药食同源的食材，都是不能盲目摄入的，否则带来的后果不堪设想。
*芪有什么功效？建议早知道！
1、增强免疫功能。*芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，使血白细胞及多核白细胞数量显著增加，使巨噬细胞吞噬百分率及吞噬指数显著上升，对体液免疫、细胞免疫均有促进作用。
2、可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症。
3、也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下。
4、用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材。
5、减少感冒。易感冒者在感冒流行季节服用*芪，不仅可使感冒次数明显减少，而且可使感冒症状较轻，病程较短。
6、促进机体代谢。*芪还能促进血清和肝脏的蛋白质更新，对蛋白质代谢有促进作用。
7、对正常心脏有加强收缩的作用，对因中*或疲劳而衰竭的心脏，强心作用更显著，表现为可使心脏收缩振幅增大，排出血量增多。
8、激素样作用。*芪具有类似激素样作用，实验表明可延长小鼠的动情期，对小鼠的发育有良好的影响。
9、降压作用。降压作用是直接扩张外周血管的结果。但需要注意的是，注入肾动脉，肾血管阻力指数反而增高，提示*芪对肾血管的作用与对其他部位血管不同。
10、增强机体耐缺氧及应激能力。
11、还具有促进再生障碍性贫血患者血红蛋白、血清蛋白与白蛋白升高的作用。
经常喝*芪水，人为什么会变瘦？
每天坚持喝一杯*芪水，身体会有什么变化呢？很多人表示变瘦了，这让很多想要减肥的人跃跃欲试。
有些人认为喝*芪泡水能够起到减肥作用，其实导致这种情况出现与*芪水的作用有密切关系，*芪水具有利尿消肿的功效，所以坚持喝*芪泡水有助于消肿，排泄有害物质。
但是对于体质不好的人，如果盲目喝*芪泡水很可能会带来不适感，尤其是脾胃虚弱的人喝*芪水过多也会影响到身体健康，这样根本达不到任何减肥的效果。
如果你想要瘦下来，就应该管住嘴迈开腿，而不是盲目相信所谓的*芪泡水能够帮助你减肥，*芪可不是适合所有人，并且*芪的副作用我们也要提前了解。
牢记*芪水的副作用，别不当回事
1、上火：*芪味甘性微温，有热症的患者如果服用过多的*芪，可能会加重上火的症状，表现为口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等。为了避免出现上火，可以和其他良性药材进行配伍，比如百合、薄荷等。
2、阴虚：*芪有一定的补气作用，阴虚的患者如果不恰当的服用，可能会导致体内阳气过盛，从而会消耗津液，可能会加重患者阴虚的情况。
3、过敏反应：有部分患者对*芪过敏，在服用*芪之后可能会出现过敏反应，比如腹胀、腹泻、皮疹等。
延伸——*芪的最佳搭配
*芪的最佳搭配有：*芪配白术，*芪配紫菀、五味子，*芪配当归，*芪配大枣、人参等，这些配伍有不同的药用效果，可以在医生的指导下进行配伍和食用。
1、*芪配白术
*芪配白术具有补气升阳、益卫固表的效果，对于气虚和脾虚的人比较适合，可以改善气虚和脾虚的情况，同时能够提高体弱人群的免疫力和抵抗能力。
2、*芪配紫菀、五味子
*芪配紫菀、五味子适合久咳不愈、体弱易感者。具有补益肺气，敛肺止咳功效。3、*芪配当归。*芪配当归可以治疗气虚倦怠、乏力、头晕目眩的情况，药物功效是能够补血补气，提高身体免疫力。
3、*芪配大枣、人参
*芪配大枣、人参适合体虚并伴有贫血的人群，人参有大补元气的功效，大枣可以益气和中，还有一定的补血作用，因此*芪配大枣、人参有助补气益血。
