白癜风治疗医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/detail/熟菠萝做法--薄荷菠萝1.菠萝去皮，用盐水泡一会。2.把菠萝切成大小均匀的块。3.摘下薄荷叶，用水洗干净，把薄荷叶切碎。4.把切碎的薄荷叶放到碗里，放入砂糖，比例是三分的糖一分的薄荷叶，不停的搅拌，直到砂糖带有微微的绿色—糖腌薄荷叶。5.把薄荷叶倒入菠萝里，搅拌均匀，就可以吃了。菠萝饭注意：选用七成到八成熟的菠萝，因为在持续的加热过程中，水分会蒸发，菠萝就会蔫，菠萝香味就没有了，不完全成熟的菠萝水分大。1.提前两小时泡上糯米。2.菠萝去皮叶，四分之一处横切，对应的另一面也浅浅地切一片，用小刀将菠萝肉挖出来，里面的皮肉要留的厚一些，大约1cm左右厚，切去一部分菠萝叶。3.将挖出的菠萝肉切成菠萝粒，大小随意。4.将糯米里的水沥干净，将切碎的菠萝肉放到糯米里，放一些葡萄干，再放入一些冰糖，还可以根据自己的口味放入一些果脯，将糯米搅拌一下。5.将糯米放回空心菠萝，盖上菠萝盖。6.将菠萝放到蒸锅里，中火蒸30分钟，15分钟左右搅拌一次糯米。最后出锅就可以吃了。小贴士挑菠萝的方法海南菠萝：矮胖，鳞片越大越甜，心越细越甜，中间的菠萝叶容易扯下来的菠萝成熟度高。菠萝解暑止渴，消食止泻，菠萝蛋白酶促进消化，有助于血液循环。
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