讲到薄荷,大家对他并不陌生,今天呢,我们就用到这味药食同源的中药,怎样去利用他给风热感冒的小朋友泡脚!
组方:
薄荷30克。
方法:
取薄荷,放在洗脚盆中,加上开水浸泡2~3分钟,等水温合适,泡脚10~20分钟。或以身体微微发热,出汗为宜。
功效:
疏散风热、温通经络。
主治:
风热感冒,症见流黄鼻涕、发热、咽痛、咳黄痰、大便干、小便黄等表现。
注意事项:因薄荷是俱有挥发性的功能,不建议煲久,用开水浸泡出味即可。感冒期间的小朋友宜少量多餐,饮食七分饱,以粥、面、云吞等易消化食为主,忌口生冷寒凉、不易消化、肥甘厚腻等食物,多饮温开水。