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薄荷叶还可以这么吃,又香又美味,对身体好

  • 来源:本站原创
  • 时间:2022/8/24 18:17:34
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我们的日常生活中的三餐,基本上很少说去用薄荷入菜的,倒是在饮料里见的比较多,还有就是西餐会碰到些,大部分是把薄荷拿来入药,加入日常用品中,还有就是糖果,最为知名的就是薄荷糖,既能清新口腔,又有利喉咙的功效。其实薄荷是可以拿来入菜的,薄荷的清香味能有效的遮盖住,蛋,肉类等的腥味。薄荷中的薄荷醇除了能够止痒外,还对喉咙肿痛有一定的功效,像平时的风热感冒就可以适量的食用些薄荷,同时薄荷还有提神,消炎,疏肝理气等功效。这几天因为要给小宝做薄荷膏用,所以就买了一斤新鲜的薄荷叶,做完薄荷膏,还剩下了很多的薄荷,今天就先来一个薄荷炒鸡蛋,薄荷的清香味很好的将鸡蛋中的腥味给综合了,又多了份薄荷的淡淡的芳香,异常的美味,值得让人一试的美味。

步骤:

准备食材:主料:

新鲜薄荷适量,鸡蛋2个,鲜葱2根。

辅料:

盐适量,糖一小撮,五香粉适量。

2.将新鲜薄荷叶,香葱洗干净,然后切碎备用。

3.鸡蛋打在大腕里,同时加进切碎的薄荷叶,葱末,少许盐,糖,五香粉充分的搅拌均匀,备用。

4.起锅,大火,锅热,倒进适量的食用油,油大热(冒烟的那种),一手端着鸡蛋混合液,另一只手拿双筷子,边将鸡蛋液淋在锅里,同时边用筷子绕圈搅拌,煎到两面金黄就可以出锅了。

5.鸡蛋好了后,成盘,就可以开始享用了,味道非常的清香,每一口都是薄荷的清香味,又美味有营养。不容错过的一道美食。




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