要说皮肤问题毁容排行榜，痘痘一定凭“实力”力争第一，从青春期开始长痘以来，痘痘伴随着我长达十几年。经历过满脸爆痘，消失，复发。最后痘痘走了，留下的却是难以磨灭的痘印。跟痘痘作战的日子，慢慢学会护肤，喝养生茶，坚持作息饮食规律，分享我日常喝的养生茶配方。
（暴饮暴食，肠胃不好，内分泌失调）
配方：枸杞、菊花、金银花
功效：我平常一吃辛辣燥热的食物，第二天唇边就会起白头痘痘，尤其是姨妈前很容易上火冒痘。金银花泡水可以降胃火，消炎；菊花清热解毒，枸杞可以补气血，调节内分泌。
注意哦：金银花、菊花都偏寒，加上枸杞中和一下正好
（压力大作息不规律）
配方：薰衣草、茉莉花
额头一般都是因为熬夜，压力过大引起的，有段时间我烦心事一多，闷出一头闭合粉刺。这个配方作用在于舒缓疲劳、放松情绪。并且美容养颜，女生必备花茶之一，经常熬夜的妹子可以加上菊花排毒祛火哦。
（精神高度紧张、内分泌失调、睡眠不足）
配方：金银花、甘草
大油皮，前胸后背总是隔三差五的冒痘痘，每天清洁也无济于事。金银花和甘草可以去火气，对前胸后背长痘很有效
（熬夜、饮食不规律）
配方：菊花、甘草、薄荷叶
肝火过旺，多是熬夜，饮食不规律引起的，注意自己的饮食，热性食物忌口，保证饮食的清淡，多吃新鲜的蔬菜，甘草抗菌消炎，菊花降火排肝肺毒。薄荷叶清新口气，去口臭。
配方：百合花、桃花、柠檬片
肺火过旺，平时可以多吃点降火的食物，比如梨子水，绿豆汤都是有利于清肺火的。日常用桃花柠檬百合茶，清心润肺、缓解口干舌燥，特别是身体比较虚弱和有支气管炎症状可以经常喝。
任何事情，都会过尤不及，养生亦如此。养生如果不科学地进行，“养生”最后很可能变成“伤身”。每种花茶都有自己的功效和特性哦，不建议长期单独一种饮用，喝之前先分清自己是虚寒还是易上火体质哦。
