“榴花三日迎端午，蕉叶千春纪诞辰。”当艾气包裹着粽香逐渐在街头巷尾弥散开来一个庄重的节日也朝我们走来端午节也叫端阳节、重午节、五月节、女儿节、诗人节是我国所有传统节日中叫法最多的节日端午来时天朗气清夜短昼长夏日的韵味已悄然铺展开来端午节的来历有很多种说法最著名的当属纪念楚国大夫屈原相传楚王听信谗言将主张抗秦的屈原贬黜流放在秦国攻破楚国首都后绝望的屈原抱着一块大石头投入了汨罗江后人评价屈原是一位浪漫主义诗人但他活着的时候笔触却鲜有浪漫“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》”是他对心中那个理想国家的企盼是他对苍生疾苦的深切同情正如苏轼所言“名声实无穷，富贵亦暂热大夫知此理，所以持死节——苏轼《屈原塔》”在那个年代要一个名声、富贵对贵族来说不过是换件衣服、换个人侍奉而已而真正关心天下苍生疾苦的人唯有以死明志这也是屈原千百年来永驻人们心间的原因古时候少女会在端午这天出浴并戴上平安符“彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟佳人相见一千年——宋·苏轼《小满》”这是少女的端午当微汗打湿碧绢彩线缠绕玉臂小符挂上云鬟也许这就是所谓伊人，在水一方“棕子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿*。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”一首童谣唱出了端午佳节的平安喜乐美满丰收时至今日端午节仍是中华民族四大传统节日之一各地也有着不尽相同的习俗吃粽子戴香囊挂艾叶赛龙舟……下面这些习俗里或多或少藏着古人的对于平安的追求和养生的智慧一吃：吃粽子粽子作为端午节的代表食物一说是为了托人江中以免鱼虾噬咬屈原遗体二说是因为粽子的棱角像一把刀子可以将疾病、灾害铲除从中医的角度而言糯米有益气健脾、开胃消食之功食用粽子有清热除烦、助脾开胃的作用二戴：戴香囊戴香囊是端午节传统习俗之一为了清香、驱虫、避瘟香囊中常会填充一些具有“芳香辟秽”功能的中药如丁香、白芷、藿香、紫苏、薄荷等可以提神醒脑、振奋精神、通九窍、防瘟病老年人一般喜欢戴桃子、苹果和娃娃抱公鸡等形状的象征万事如意、家庭和睦小孩喜欢的是飞禽走兽类的青年人则是一般佩戴着恋人早早做好的精致香囊“清明插柳，端午插艾。”三采：采艾草传说远古时候神仙与水怪约定只要门前悬挂艾草和菖蒲的人家都不可冒犯于是人们端午节喜欢采摘和悬挂艾草意欲驱散妖魔，保卫家族艾草本身具有散寒除湿、温经止血等功效其茎、叶都含有挥发性芳香油可驱蚊蝇，净化空气艾叶烟熏时产生的烟气可抑制病*和细菌在空气中传播四饮：饮雄*蒲酒味芳香，有爽口之感后来又在酒中加入雄*、朱砂等成为流传甚广的雄*酒同时人们用酒涂小儿耳鼻、肚脐以驱*虫，求小儿平安但雄*属有*类中药会对肝脏造成损伤一般不建议直接饮用专家建议用*酒和五加酒代替*酒属温性生饮可治疗天热引起的厌食、烦躁热饮可缓解风湿性关节炎腰酸背痛及手足麻木五赛：赛龙舟屈原含恨投江楚国人民因舍不得贤臣屈原死去于是有许多人划船追赶拯救是为龙舟竞渡之起源由此赛龙舟也成为端午最传统的习俗之一赛龙舟不仅有趣好玩而且锻炼身体的效果非常好对久坐族改善腰肌劳损、肌肉僵硬等问题能起到非常好的作用斗转星移间端午佳节承载了人们对圣贤的缅怀对健康的追求对疾病的防治对美好生活的期盼……古人的智慧告诉我们平安是福今日端午惟愿你平安来源：新华社作者：李永锡、杨蕙宁监制：于卫亚、邓卫华编辑：王朝、鲁豫图片设计：金美延吉利和明！
本文编辑：佚名
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