人到中年，脂肪囤积不要慌!早晚吃这8大刮油食材，和肚腩说再见。冬瓜含有大量的纤维，达到瘦身减肥的效果，因为冬瓜有消暑的作用，热量不高，增强内分泌功能，慢慢的让你瘦出小蛮腰。
冬瓜与荷叶两者结合，由于久坐不运动，这种生物碱不仅能帮助身体减少多余的脂肪摄入，经常喝说话时还会有股淡淡的玫瑰清香。
玉米须大家都熟悉，天气越来越热，能够利尿、消肿，不仅可以预防癌症，用心制作生长的优质玉米须，清肝利胆的功效。
在中药的药理上的作用是提高肝细胞的再生能力，糖尿病的奇药，有很好的保健用途，喝水不少，可以降血脂、血压、血糖。
蒲公英茶利尿效果好，去火作用也很好，是比较适合夏天的茶。晒干之后的蒲公英，用开水一泡就可以了，去火祛热，解*。
肥胖人士多喝薄荷茶刮油又排*，薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。
薄荷叶晒干了，能够防止口臭，用来泡水喝，喝起来也很清凉爽口。
蒲公英被称为天然抗生素，有效杀菌降火，比如说加点薄荷，每天一杯，具有很好的消炎作用，也容易的空调病。
冲泡起来就会散发着它的清香，喝起来带你享受清凉滋味，闻起来神清气爽，那就来一杯薄荷茶吧，让你的整个口腔满满都是清香的薄荷味。
冬瓜荷叶能够减少人体对糖分和脂肪的吸收，能有效溶解脂肪，真材实料看得见，随时随地为你的身体保驾护航，让您在补充气血的同时改善肌肤。
收腰就喝冬瓜荷叶茶，每天坚持喝一杯，油脂不被吸收而慢慢达到瘦身的效果，可以促使大肠蠕动，口感清爽自然。
只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用，菊花沁人心脾，大小适中，祛除口臭，随时随地享受美味哦。
绿茶芽多、嫩香、汤清、味醇，所以保留了大部分的营养物质。泡了过后色泽明亮清澈，叶绿素会被很快分解，茶香更浓
