舌尖上的诱惑
美味
MEIWEI
LAIXI
食光
—高新区 幼儿园
一周食谱—
夏季，是一年四季中第二个季节，从立夏起至立秋结束。
春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的季节，充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物生长提供了良好的条件。
小朋友们，六一儿童节就要到了，为了让宝贝们度过一个开心的节日，厨房的叔叔阿姨们不光安排了丰盛的饭菜，也给宝贝们安排了可口的解暑营养水，让我们一起看看吧！
·周一食谱·
早餐
主食：蔓越莓司康
紫薯卷
粥品：红豆花生粥
副食：鸡蛋
开胃菜：爽口藕片
间点
奶制品：伊利纯牛奶
果脯类：山楂条
午餐
主食：米饭
菜品：苜蓿肉
手撕包菜
汤类：菠菜粉丝汤
午点
解暑饮品：绿豆汤
水果类：沃柑
晚餐
主食：炸酱面
汤品：紫菜虾皮汤
·周二食谱·
早餐
主食：鲜肉包
粥品：番茄蛋花汤
开胃菜：炝拌莴笋丝
间点
奶制品：酸奶
坚果类：腰果
午餐
主食：粗粮米饭
菜品：番茄炖牛腩
胡萝卜炒西兰花
汤类：三鲜汤
午点
开心水果：苹果
解暑饮品：柠檬薄荷水
晚餐
人气面食：香菇鸡丝面
·周三食谱·
早餐
主食：蒸玉米
红枣糕
营养粥：红枣枸杞薏米粥
副食：鸡蛋
开胃菜：蒜蓉*瓜
间点
今日坚果：大杏仁
今日奶品：伊利纯牛奶
午餐
主食：紫米饭
菜品：家常地三鲜
香嫩孜然肉片
汤类：翡翠白玉汤
午点
开心水果：黑提葡萄
解暑饮品：绿豆水
晚餐
人气面食：羊排焖面
汤品：高汤娃娃菜
·周四食谱·
早餐
主食：奶香红糖双色卷
营养粥：南瓜小米粥
开胃菜：菠菜炝三丝
副食：白水鸡蛋
间点
奶制品：纯牛奶
今日坚果：松子仁
午餐
主食：燕麦米饭
菜品：清汤牛肉
午点
解暑饮品：陈皮雪梨水
开心水果：火龙果
晚餐
人气面食：粉汤水饺
·周五食谱·
早餐
主食：番茄鸡丝面
副食：白水鸡蛋
开胃菜：白萝卜丝
间点
奶制品：原味酸奶
坚果类：开心果
午餐
主食：红豆米饭
菜品：照烧鸡翅根
三色茭白
汤品：紫菜汤
午点
开心水果：羊角蜜
解暑饮品：百香果柠檬水
晚餐
主食：肉粒酱油炒饭
汤类：菠菜豆腐汤
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本文编辑：佚名
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