白癜风怎么能治好 http://www.bdfyy999.com/m/西瓜皮竟然能吃西瓜皮其实还有个好听的名字，叫做西瓜翠衣，是不是很文艺！西瓜虽然可以清爽解渴，脂肪和胆固醇含量也很低。但是它的含糖量十分高，而且越成熟的西瓜，蔗糖含量越高，口感越甜，吃的时候很爽，吃完长的肉却不爽。而西瓜皮同样可以清热解暑，开胃生津，而且含糖量很低，比起瓜瓤来说，西瓜皮效果更好，做法也很多样。西瓜皮中还含有瓜氨酸，可以利尿，清热，促进人体皮肤的新陈代谢，可以使皮肤更加滋润白皙。凉拌西瓜皮西瓜皮生着就可以吃的，自然可以凉拌啦，凉拌的口味和方法也很多，就跟普通凉菜一样，做成自己家习惯的口味就好。吃剩的西瓜皮，将残余的红色果肉部分去掉，再倒扣着将绿色翠衣部分去掉，只留下浅绿色的瓜皮部分。切成薄片或者细丝，放在碗中，加入适量盐搅拌均匀后，腌制一会儿，出些水，变得比较软的时候就可以了。准备好蒜末、红椒丝或者胡萝卜丝，这样颜色搭配好看，腌好的瓜皮用清水冲洗一下，挤干水分。加入准备好的其他配菜和蒜末，再加适量盐、生抽、白糖和香油等搅拌均匀，也可以加点果醋，做成酸酸甜甜的口感，冷藏一下口感更好！西瓜翠衣茶凉拌西瓜皮用的是浅绿色的那部分，其实外面这层翠衣也不用扔掉，是可以用来煮茶喝的，清热解暑效果也很棒。西瓜皮清洗干净，将翠衣部分刮下来，放进锅子中，加上五倍的清水，可以加适量冰糖，不加也可以的。大火烧开之后，转至小火继续慢慢煮上5分钟左右，关火盖盖子焖上一会儿，放至常温后倒进大瓶子里，放进冰箱冷藏，这样喝起来更爽。煮的时候也可以加些薄荷叶，然后喝的时候倒在杯子里，可以挤半颗柠檬汁，再加适量蜂蜜搅拌均匀，酸甜可口，冰爽解渴。西瓜皮凉茶西瓜皮也可以不分开，全部清洗干净，去掉红壤部分，切成小丁，加适量红枣和枸杞等，一起放进锅子煮。先大火烧开后，再转至小火，慢慢熬上半小时，过火之后放凉一些，将西瓜皮捞出，红枣和枸杞可以留着。再用滤网过滤几遍，然后倒进大杯子中，放进冰箱中冷藏储存，冰一点更好喝，尤其在夏天，既解渴祛暑又健康。腌西瓜皮西瓜皮去瓤去外面的翠衣之后，切成小块，加适量糖或者盐放在罐子里或者碗里盖上盖子，腌制一会儿，腌上一夜最好了。第二天再加适量生抽、醋和香油等调味，搅拌均匀，密封好放进冰箱冷藏即可，这样腌上一晚上，差不多就可以吃了，早上配粥很不错。酱西瓜皮西瓜皮处理好清洗干净，加适量盐搅拌均匀腌制一晚上，第二天，西瓜皮中的水分大部分已经渗出来。捞出西瓜皮，放在通风阴凉处，不要暴晒成干了，晾干后再次清洗一下，沥干水分，然后准备锅子，烧酱汁。锅子烧热后，加适量水然后加酱油和糖，烧开之后将西瓜皮放进去，翻炒均匀，让它均匀裹上酱汁，再转小火收汁，最后加几滴果醋和清酒调鲜。稍微再翻炒几下，就可以出锅了，建议放冷之后再吃，装进瓶子里，密封放在冰箱冷藏室，很好的下饭酱菜。《图片来源于网络如有侵权请联系作者删除》
本文编辑：佚名
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