怀孕期间，任何感染都可能对孕妈妈和婴儿的健康产生影响。这篇文章为孕妈妈解决这几个问题：可以采取怎样的措施保护自己和腹中的孩子，以及在生病的情况下采取哪些治疗手段以及使用哪些药品是无害的。通常说来，感冒是一种小病，尤其是在寒冷的季节，普通人得感冒更是不足为奇。然而对孕妈妈而言，小感冒也不能被视作无害，毕竟这不仅仅涉及到孕妈妈自己的健康，更涉及了腹中胎儿的健康问题。一、怀孕期间经常感冒的原因比起一般人，孕妈妈更常受感冒的困扰。这一现象的原因首先是，在怀孕后其免疫系统的抵抗力更多地集中在对胎儿进行保护，这样就会直接导致感冒和流感病毒更容易侵入母体的机体组织，从而引发流鼻涕、咳嗽、感冒或流感等病症。二、免疫系统的保护建议很遗憾的是，并不存在什么奇招妙方可以百分之百的保护孕妈妈不得感冒或流感。但是我们可以给免疫系统提供一些有利的支持，比如说通过健康、均衡的饮食。新鲜的水果和蔬菜中含有大量矿物质和维生素，这些恰恰是怀孕时身体所必需的。除了均衡饮食以外，还应注意喝什么水以及喝多少水的问题。特别是水、水果、草药茶以及果汁混合饮料都可以帮助孕妈妈不断补充维生素和矿物质含量。当然，怀孕期间进行运动也绝非禁忌的话题。恰恰相反，怀孕时做适量运动可以对循环系统产生积极效果、促进免疫系统的正常工作。但必须避免危险的运动项目并注意运动中的安全事项，以避免给腹中胎儿带来伤害。除此之外，怀孕后还应注意远离生病的人群，以避免疾病的传播和蔓延。三、怀孕期间感冒的治疗方法怀孕期间孕妈妈应避免摄入一些较强力的药物来对抗感冒。许多起缓解作用的药物中都含有麻黄素，它会使得血压升高，不推荐在孕期使用此类药。可以代替性地使用软膏或滴剂，它们当中含有可以起到缓解作用的油类如薄荷脑和桉树油。还可以在一碗热水中滴入几滴滴剂，然后吸入它的蒸汽约十分钟，可以帮助您保持头脑清爽。感冒常常伴有头痛、咽喉痛、鼻塞、咳嗽和发烧等症状。为了摆脱这些病症，注意多多休息以及多补充水分，以将病毒从体内清除。蒸气浴，即吸入熏蒸的气体可以治疗鼻塞。为了能更好地深呼吸和彻夜安睡，在睡前涂抹桉树油和精油是很有效的。此外，多喝热的液体可以缓解咽喉疼痛，比如加了蜂蜜和糖的热牛奶。如果疼痛和发烧还是没有消除，则要放弃服用对乙酰氨基酚、阿司匹林类的消炎药，也就是说，在服用前必须向医生进行咨询。特别是阿司匹林，只有在孕期超过28周之后才可以服用阿司匹林。而且就算孕期超过28周，经常服用此药也可能会对宝宝的心血管系统产生副作用。四、怀孕期间流感的治疗方法对孕妈妈而言，对抗流感往往是一项比较艰难的斗争。因为流感常常伴随着高烧、高强度的头痛、肌肉酸痛、打寒战、疲劳以及食欲不振。如果已经出现了这些明显的症状，就应向医生进行咨询。而且记得多在床上躺着休息及多补充水分。只要不再发高烧，那么流感对胎儿来说就不会造成直接的危险。根据怀孕处于第几周来推断使用抗生素是否安全，重要的是，抗生素的服用必须严格准确的遵照医嘱。孕妈妈也是会生病，在怀孕期间我们已经很小心去照顾自己，但孕期生病并不是什么十恶不赦的事情，不要太过自责，爸爸和婆婆也需要给予理解和关怀。家有宝宝原创，未经允许请勿转载！图片来源于网络。家有宝宝，接地气的科学孕产育儿经，
本文编辑：佚名
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