薄荷是一种广泛应用于日常生活的草本植物，它的各种功效与作用如下：
1??疏散风热、清头目、透疹：薄荷具有这些功效，可以用于风热感冒，温病初起，头痛，目赤，喉痹，口疮，风疹，麻疹，胸胁涨闷等症状的治疗。
2??清热解表：将薄荷泡成茶饮用，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状。
3??缓解疼痛：美国威灵耶稣大学和德国头痛专家的研究发现，薄荷可以缓解头痛，效果与止痛药一样好。
4??缓解压力：现代人易疲惫，对于工作压力大的人群，更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症状。薄荷能有助缓解烦躁、失眠等症状，改善抑郁等不良情绪，能提振精神使身心欢愉、帮助入眠。
5??杀菌抗菌：薄荷有极强的杀菌抗菌作用，对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。
6??健胃和祛风功效：口含有薄荷，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。
薄荷的功效与作用多种多样，在日常生活中可以充分利用薄荷的这些特点来提高生活的品质。
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