海荷土名叫“银丹草。一般生活在多生于山野湿地河旁，夏天一到很多人都喜欢喝冰凉的饮品，其实薄荷叶泡水不仅提神消暑，还能缓解食欲不振是一个不错的选择。
薄荷叶闻起来清爽沁鼻。具有提神醒脑、缓解疲劳的作用。很多人都喜欢用薄荷叶来泡水喝。那么薄荷叶泡水喝有什么功效呢？可以起到起到促进新陈代谢，缓解压力、清热解乏，增进食欲、帮助消化的作用，特别适合城市中的白领一族。结束了一天的繁忙，喝一杯薄荷水既能缓解疲劳，又能提神醒脑。除了缓解疲劳之外。当身体出现打嗝、咳嗽、头痛。感冒、流感、恶心、呕吐。咽喉疼痛和消化不良等症状，也可以试试薄荷叶。
选取几片薄荷叶以及适当的绿茶，然后用刚煮开的水进行冲泡，等待叶片开始舒展之后即可。此时的薄荷茶会带着独特的芳香，让人难以自拔，如喝不习惯的人们，可以在薄荷凉茶内，放一些其他花草或者蜂蜜柠檬等。也可以将薄荷叶直接泡水饮用都是不错的选择，希望大家喜欢。
