薄荷后下一般煎煮三五分钟即可。薄荷主要含有的成分是挥发油和薄荷醇，如果煎煮时间过长，薄荷醇的成分就会挥发，导致药效降低。因此，在煎煮薄荷的时候，应该在药物煎好前的五到十分钟将薄荷加入进去，再煎煮三五分钟即可。
此外，薄荷煎煮前要先将薄荷用水冲洗一下，这样可以洗去上面的灰尘和杂质。薄荷冲洗干净后放入砂锅或者不锈钢锅中，加入适量的清水，用大火烧开后改为小火煎煮，煎煮过程中要不断搅拌，以免糊底。薄荷煎煮三到五分钟之后，就可以将药液倒入碗中，再加入适量的冰糖或者蜂蜜，搅拌均匀后趁热服用。
值得注意的是，薄荷具有提神醒脑的功效，因此最好不要在晚上喝，以免影响睡眠。此外，由于薄荷的性味比较寒凉，因此体质虚弱、脾胃虚寒、经常腹泻的人最好不要服用薄荷。
综上所述，薄荷后下煎煮三五分钟即可。在煎煮前要将薄荷冲洗干净，煎煮过程中要不断搅拌，以免糊底。煎煮完成后可以加入适量的冰糖或者蜂蜜，搅拌均匀后趁热服用。同时要注意不要在晚上喝薄荷，以免影响睡眠。
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