“肝开窍于目”，春季养肝就要多喝清肝明目茶。那末清肝明目茶配方有哪些呢？上面为您先容十款清肝明目茶配方，怒火旺、眼睛干涩的朋侪要介意了。
清肝明目茶配方
春季很轻易涌现眼睛干涩、目赤炎热的病症。这是由于春季肝气高涨，肝主眼，很轻易怒火旺。想要身材强健，能够试试清肝明目茶配方。
1、枸杞菊花决明子茶
配方：枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。枸杞子、菊花、决明子适当，滚水冲泡服用。
成效：具备养肝明目、肝胃积热的成效。罕用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、贫血有肝热的患者。
2、山查金银菊茶
配方：生山查5g、金银花2g、菊花3g。滚水冲泡、泡淡为止。
成效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目标影响，用于风热伤风、头痛昏倒等，这个配方不只能起到清热解毒的影响，还能起到化淤消脂，健脑明目标成效，头昏眼花时喝上一杯成效会特别不错。
3、枸杞薏米茶
配方：薏米克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适当。将买来的薏米拣出杂质，用净水淘净并控干水份；将薏米放入平底锅中，锅中弗成放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味便可关火；将红枣剖成两半或割启齿子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如爱好甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，突入滚热的滚水，浸泡5-10分钟便可饮用。
成效：薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季摄生饮用。
4、桑叶枸杞茶
配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味质料放入杯中，用滚水冲泡，闷泡五分钟后便可饮用。
成效：滋阴润肺，且养肝明目标保健茶。桑叶，有分散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目；枸杞，有扶阴固本、补精益气的成效。
5、蔷薇果明目茶
配方：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。将三种材料各5g，放入茶壶。插手热滚水冲泡。插手适当的蜂蜜或冰糖，便可饮用。
成效：清毒败火，明目润肠。蔷薇果，含有丰裕的维他命C，具备养颜美容的成效，负气色光泽红润、调整生理性能、淘汰疲钝感。杭白菊具备养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津。百合花具备润肺，清火，安神的成效。月桂叶抗病毒影响健胃理气。
6、菊杞茶
配方：菊花、枸杞适当，滚水泡10分钟左右饮用。
成效：菊花枸杞茶是一款清肝明目成效很好的饮料，枸杞子补肾益精、养肝明目，菊花疏风清热、平肝明目。两者连合，堪称是清肝明目标最好伙伴了。
7、菊花龙井茶
配方：菊花10克，龙井茶3克。上药置保暖杯中，用滚水冲泡，盖闷10分钟左右，反复代茶饮服。每剂可用滚水冲泡2―3次。病重者可逐日2剂。
成效：疏风解毒，清肝明目，主治白睛赤壅胀痛，热泪如沥，或白睛红赤炽热，眵多粘结之狂风客热和天行赤眼，俗称“红眼病”。
8、菊花普洱茶
配方：菊花5-6朵、普洱茶叶适当（依爱好增减）。先将茶叶放入水中，第一泡以滚水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟便可。
成效：养肝消脂、推进消化、祛痰泻热、明目清神。
9、薄荷茶
配方：将毫升水烧开，放入干薄荷10克和少量绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。
成效：薄荷茶具备清热明目标影响，薄荷也是诊疗风热伤风的良药，夏日伤风时，也许用鲜薄荷20克加水煎服。
10、夏枯草桑叶茶
配方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。上药混匀后，屡屡取10～15克，滚水冲泡饮用。
成效：清肝泻火，明目止渴。适适用于肝胆湿热证：头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或啜泣，就寝差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。
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