谷雨之后,农忙告一段落,在阳光雨露滋养下,豆种和菜苗们好好生长吧。
河渠两边的香茅草焕发生机,有时路过摘一点枯叶揉一揉,闻着好香。还有霍香、薄荷、琉璃苣、迷迭香、罗勒是物本园首批香草家族成员。
香草与烘焙美食可谓绝配。物本园举办纯素烘焙课,可谓得地利。
看天气预报,长沙五一以多云为主,二十多度,立夏在即,正是舒适宜人的时候,可谓得天时。
物本园最是得人和。高级营养师、料理师阿开老师与刘师兄是在大理认识的素友,情谊深厚。阿开老师去年来过长沙一段时间,做素汉堡的研发,就住在物本园附近,是大黄帮忙租的房子。那时,我和朴宝有幸吃到阿开老师做的纯素美食。
当时阿开老师为刘师兄拍了一些生态农耕的小视频,还留了不少香草种子。今年我们把大部分都育苗了,不辜负阿开老师的心意。可以说,阿开老师与物本园很有缘分。
今年朴宝一岁多了,爱吃点小零嘴,我想给她做健康的无添加的零食,比如带坚果的小饼干。平常没有多少时间自己摸索,也曾看视频学,失败了几次就有些泄气。还是有老师现场教学比较好,少走好多弯路。所以作为妈妈,我非常想请到阿开老师来长沙开烘焙课。
三月底,刘师兄跟阿开老师发出邀请,阿开老师同意了,有10个人愿意学就来长沙,最多不超过16人。于是我们向大家发出邀请:
这个五一,和阿开老师学习更健康的烘焙
结果不如人意,到目前为止只有一位报名。令人感动的是,瑜伽老师范范很喜欢这个课,特别希望能如期开课。她邀请了她的朋友,还在空余时间给我们做了这张海报。只要再找到八位喜欢烘焙的朋友,阿开老师就来长沙开课。
?令人赞叹的是阿开老师的人生反转。他原本是个日夜颠倒的服装设计总监,在事业蒸蒸日上的时候不幸得了胆囊炎,甲状腺肿瘤。他说:“躺在手术台上被打了麻醉,身体毫无知觉不受自己的控制,眼前的金钱,名利,地位都变成浮云。我就在想,若是我能活着走出这个门,就一定要改变我的生活模式。”
手术成功之后,他征得太太的同意,毅然辞职。开始学习营养学,练瑜伽,吃素食。后来他开始向身边的人传播这种健康的生活方式和烹饪理念,帮助更多家庭远离疾病。
通过厨房,阿开老师不仅有了健康的饮食,也让他改变了自己的脾气,有更多的耐心去与家人相处,去与身边的人打交道。
在厨房里,他提升的不仅仅是自己的厨艺,更是自己的心性,这是身体与心灵健康的双赢。他认为,如果所有的人都能健康地生活,那这个地球也会更加健康。
?—纯素烘焙课程—Day1理论课程《烘焙工具的应用及食材的应用》
《烘焙中蛋奶替代品》
学员实操素奶
素黄油
素蛋液
红豆蓉
纯素蛋糕
彩田糙米糕
荞麦蔬菜饼干
纯素朱古力抹酱(裱花)
Day2学员实操莲花包
彩田糙米土司
意大利式欧包
意大利香草佛卡夏
Day3学员实操法包
腐乳软欧包
朱古力咖啡果仁欧包
以下是阿开老师在大理彩田开课的精彩画面????特别福利1阿开老师带大家在田野做瑜伽?2磨豆子做豆腐?视频号物本园小农有自制豆腐小记哟
3面包窑烤面包
?与电烤箱不一样的风味哟*时间:年5月1日-5月3日9点~17点午休13点~14点
*费用:元/人(含上课期间的三餐素食)
二人同行优惠价:元/人
*招生人数:16名(满10名开课)
*地点:湖南省长沙市长沙县新明村
*住宿:物本园可免费提供四人间两晚,欢迎自带睡袋。也可自费选择周边民宿。
扫码报名
~~~~~~~~~~~~~~~~~物本园,意在勿忘万物本源,是由三位生态农夫和一位妈妈打造的食物花园。我们致力于实践自然农法,实现自给自足的田园生活,且依农时开展食育课程和共建体验活动,希望更多人更多时间回归田园。物本园约32亩,可耕种面积约28亩,位于湖南省长沙市长沙县果园镇新明村,近依原生山林,内有河渠。距离最近的地铁站约半小时车程,导航搜索物本园可到。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇